Mango & Lemon Turmeric Smoothie • Smoothie de Cúrcuma, Manga e Limão Siciliano - Fernanda Mello

Mango & Lemon Turmeric Smoothie • Smoothie de Cúrcuma, Manga e Limão Siciliano - Fernanda Mello

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English version? Click here! Essa receita ficou maravilhosa!! Não tenho muito o hábito de comer manga hoje em dia, mas quando criança comia muito na minha fazenda. Na verdade eu resgatei a manga...

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Ingredients

  • 3 pedaços pequenos de manga (equivalente a 60g)
  • 1 colher de chá cúrcuma em pó
  • Pitada de pimenta do reino
  • Suco de 1/2 limão
  • Pitada de canela
  • 1 xícara de iogurte de coco ou leite de coco (usei 1/2 xícara de cada)
  • 1 pedaço de Gengibre pequeno
  • 2 colheres de sopa de proteína vegetal ou colágeno sem sabor (uso esta ou esta)
  • 1 colher de sopa de maca peruana (opcional)

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