Barres de céréales (Ben) Métrique - Cookidoo® – the official Thermomix® recipe platform

Ingredients

• 225 g d'amandes crues
• 285 g de flocons d'avoine
• 60 g de noix de cajou
• 60 g de flocons de noix de coco non sucrée
• 510 g de dattes Medjool dénoyautées
• 225 g d'eau
• 85 g de bleuets
• 85 g de cerises
• 60 g de canneberges séchées
• 60 g de graines de citrouille
• 30 g de baies de goji séchées
• 2 c. à thé de cannelle moulue
• 1 c. à thé de gingembre moulu séché
• 1 c. à thé de noix de muscade en poudre
• 1 pincée de clous de girofle moulus
• 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille