Ingredients
- 鶏むね肉 1枚(250g)
- ピーマン 1個(30g)
- にんじん 1/3本(50g)
- 玉ねぎ 1/4個(50g)
- 水 150ml
- 鶏むね肉 200g
- 鶏むね肉 1枚（300g）
- 米 1カップ(150g)
- 水 200ml
- ベーコン(またはハム) 50g
- コーン缶 正味50g
- マッシュルーム缶 正味50g
- バター 10g
- 鶏むね肉 1枚(300〜350g)
- くるみ(無塩・乾煎りしたもの) 15g
- 砂糖 40g
- 無塩さば(切り身) 4切れ(250g)
- ミニトマト 大8個(150g)
- 水 100ml
- 豚ひき肉 200g
- にら(みじん切り) 50g
- キムチ(粗く刻む) 50g
- 絹ごし豆腐 80g
- おろしにんにく、おろししょうが 各チューブ2cm
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