������X�p�Q�b�e�B�����g�}�g�\�[�X

Ingredients

• 400g ��Ń^�R
• 400g �ɂ�ɂ�
• 1/2�{ �I���[�u��
• 1/2�J�b�v
• 1�� ���[���G
• 1�� �����C��
• 1�� ���X
• 1�� ^�}�l�M
• 1/3�{ ���E�Ӟ��E�p�Z��
• 1�� ��ɃI���[�u��(�傳���P)��M���A�ԓ��h�q�ƃj���j�N�݂̂���؂���u�߁A�^�}�l�M�A�Z�����������Ă������u�߂܂��B
• 1�� P.�ɂɂ񂶂��������΂Ŗ�P�T���u�߂���g�}�g���‚Ԃ��Ȃ�������܂��B
• 1�� �����C���A�I���K�m�A���[���G�������A�����Ȃ����P�T����΂Ŏς‚߂܂��B
• 1�� t���C�p���ɃI���[�u���i�傳���P�j��M���A���؂�ɂ����ɂ�ɂ��i�P�����j���u�߂܂��B
• 270Kcal(�P�l���j