Okruglice s tunom i KetoCal 4:1 prahom – Epiprehrana

Name: Okruglice s tunom i KetoCal 4:1 prahom – Epiprehrana
Ingredients: KetoCal 4:1, prah – 7 g; Bademi, oljušteni i fino mljeveni (bademovo brašno)- 15 g; Kokosovo ulje – 10 g; Korijen celera – 30 g; Pesto, genovese – 5 g; Tuna, konzervirana u ulju s ljutom papričicom – 10 g; Češnjak – 2 g; Mozzarella – 5 g; Začini i začinsko bilje – po želji; Odvojite 7 g fino mljevenih badema.; Skuhajte korijen celera i u posudi ga zgnječite vilicom.; U posudu dodajte naribanu mozzarellu, tunu, pesto i usitnjeni češnjak i miješajte dok se sastojci ne sjedine.; Dodajte KetoCal 4:1 prah, 8 g fino mljevenih badema i začine po želji, te promiješajte dok se sastojci ne sjedine.; Smjesu pohranite u hladnjaku na 30 minuta.; Od ohlađene smjese oblikujte nekoliko okruglica i zarolajte ih u preostale fino mljevene bademe.; Na tavi otopite kokosovo ulje.; Okruglice pecite nekoliko minuta s obje strane.

epiprehrana.com

Delikatne okruglice s tunom i mozzarellu, pridobiveno sa Ketogene dijete. Energetski balansirano i idealno za keto dijete.

View Original

Share this recipe:

Ingredients

KetoCal 4:1, prah – 7 g
Bademi, oljušteni i fino mljeveni (bademovo brašno)- 15 g
Kokosovo ulje – 10 g
Korijen celera – 30 g
Pesto, genovese – 5 g
Tuna, konzervirana u ulju s ljutom papričicom – 10 g
Češnjak – 2 g
Mozzarella – 5 g
Začini i začinsko bilje – po želji
Odvojite 7 g fino mljevenih badema.
Skuhajte korijen celera i u posudi ga zgnječite vilicom.
U posudu dodajte naribanu mozzarellu, tunu, pesto i usitnjeni češnjak i miješajte dok se sastojci ne sjedine.
Dodajte KetoCal 4:1 prah, 8 g fino mljevenih badema i začine po želji, te promiješajte dok se sastojci ne sjedine.
Smjesu pohranite u hladnjaku na 30 minuta.
Od ohlađene smjese oblikujte nekoliko okruglica i zarolajte ih u preostale fino mljevene bademe.
Na tavi otopite kokosovo ulje.
Okruglice pecite nekoliko minuta s obje strane.