Broccoli သုပ် | အစားခ်စ္သူမ်ား app | အစားချစ်သူများ app

Ingredients

• Broccoli – တစ်ပွင့် (320 g ခန့်)
• ပါးပါးလှီးကာ ရေဆေးထားသော ကြက်သွန်နီ – 1/2 cup (125 ml) ခန့်
• ၂ လက်မအရှည်ခန့် ခပ်ပါးပါးအချောင်းလေးများ လှီးထားသော မုန်လာဥနီ – 1/2 cup (125 ml) ခန့်(လှီးပြီးနောက် ၅ မိနစ်ခန့် ရေစိမ်ထားပါ။)
• အစေ့ထုတ်ကာ ပါးပါးလှီးထားသော ခရမ်းချဉ်သီး – 3/4 cup (180 ml) ခန့်
• ခပ်ကြမ်းကြမ်းလှီးထားသော ပူစီနံ (mint) – 1/3 cup (80 ml) ခန့်
• Chicken powder – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း