Estofado de carne de res de curry de coco de coconero – Dr. Kellyann

Estofado de carne de res de curry de coco de coconero – Dr. Kellyann

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Tiempo de preparación: 20 minutos | Hora de cocinar: 5 horas | Rendir: 6 porciones Ingredientes: 2 1/2 libras de carne de carne de res de carne ½ taza de harina

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Ingredients

  • 2 1/2 libras de carne de carne de res de carne
  • ½ taza de harina de coco
  • 1 ½ tazas de cebolla picada
  • 2 cucharaditas de ajo picado
  • 1 pimiento rojo o amarillo, picado
  • 1 CAN (alrededor de 15 emisores) Tomates en cubitos
  • 1 taza de leche de coco
  • 1 cucharada de raíz de jengibre fresco picada
  • 1 cucharada de azúcar de coco
  • 2 cucharaditas de pasta de curry rojo
  • 2 cucharaditas de pimentón molido
  • 2 cucharaditas de sal marina
  • 1 cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de pimienta molida fresca

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