A Rich Pumpkin Smoothie Vegan Friendly Recipe

Ingredients

• {'name': 'Pumpkin puree', 'quantity': 120, 'unit': 'grams'}
• {'name': 'Unsweetened almond milk', 'quantity': 240, 'unit': 'milliliters'}
• {'name': 'Frozen banana', 'quantity': 1, 'unit': 'large'}
• {'name': 'Maple syrup', 'quantity': 2, 'unit': 'tablespoons'}
• {'name': 'Vanilla extract', 'quantity': 1, 'unit': 'teaspoon'}
• {'name': 'Ground cinnamon', 'quantity': 0.5, 'unit': 'teaspoons'}
• {'name': 'Ground nutmeg', 'quantity': 0.25, 'unit': 'teaspoons'}
• {'name': 'Ground ginger', 'quantity': 0.25, 'unit': 'teaspoons'}
• {'name': 'Chia seeds (optional, for added nutrition)', 'quantity': 1, 'unit': 'tablespoon'}
• {'name': 'Ice cubes', 'quantity': 4, 'unit': 'pieces'}