My Favorite Overnight Chia Oats ⋆ The Mellow Kitchn

Ingredients

• 1 cup rolled oats
• 2 tablespoons chia
• a pinch of salt
• 1 cup water
• 1/2 cup almond milk, or any other plant-based milk of your liking
• 1 tablespoon maple sirup, honey or any other liquid sweetener of your choice
• 1/2 teaspoon vanilla extract (optional)
• 1/2 cup greek yoghurt or your favorite plant-based variety
• 4 tablespoons fruit jam, pureed fruit (from fresh or thawed fruit) or compote
• 1/2 cup fresh fruit (i.e. any type of berries, apples, peaches)
• 1 tablespoon peanut or any other nut butter
• 1 tablespoon chopped nuts, seeds, or coconut flakes
• 1 tablespoon maple sirup, honey, or other liquid sweetener
• 100 grams kernige Haferflocken
• 2 EL Chia Samen
• Prise Salz
• 250 milliliters Wasser
• 125 milliliters Mandelmilch, oder eine andere Pflanzenmilch deiner Wahl
• 1 EL Ahornsirup, Honig, oder ein anderes Süßungsmittel deiner Wahl
• 1/2 TL Vanilleextrakt (optional)
• 125 grams griechisches Joghurt oder Pflanzenjoghurt deiner Wahl
• 4 EL Marmelade, Fruchtpüree (von frischen oder gefrorenen Früchten) oder Kompot
• 1 kleine Handvoll frische Früchte (z.B. Beeren, Äpfel, Marillen)
• 1 EL Nußbutter
• 1 EL gehackte Nüsse, Samen oder Kokosflocken
• 1 EL Ahornsirup, Honig oder andere Flüssigsüße