Quesadillas express à la tartinade de dattes & cacao - Trois fois par jour

Name: Quesadillas express à la tartinade de dattes & cacao - Trois fois par jour
Ingredients: 1/2 cup de dattes Medjool, dénoyautées; 1/2 cup d’eau; 2 tablespoons de poudre de cacao; 6 petites tortillas de blé; 2 bananes, tranchées finement; 2 tablespoons de beurre d’amande Replacement options ou autre beurre de noix (il existe également le beurre de pois qui est sans noix); Un filet d’huile végétale

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This quick and energizing lunch recipe is perfect before morning exercise. Rich in carbs from dates, bananas, and tortillas, it provides the right pre-workout boost. For a lighter morning, try a half...

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Ingredients

1/2 cup de dattes Medjool, dénoyautées
1/2 cup d’eau
2 tablespoons de poudre de cacao
6 petites tortillas de blé
2 bananes, tranchées finement
2 tablespoons de beurre d’amande Replacement options ou autre beurre de noix (il existe également le beurre de pois qui est sans noix)
Un filet d’huile végétale