牛肉と野菜の焼きうどん – IBDプラス
めんつゆであっさり味の焼きうどん。牛肉も赤身を使えば、脂質を抑えられるので、体調と相談しながら、たまには牛肉にチャレンジしてみるのも�...
Ingredients
- 牛もも肉（赤身） 150g
- にんじん 1/2本（60g）
- 玉ねぎ 1/2個（60g）
- 茹でうどん 2玉（360g）
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