クッキングシートで簡単！白身魚の味噌漬け – IBDプラス
クッキングシートに包んでレンチン第3弾！魚から出る旨味が野菜に染み込む一品。野菜はキャベツや白菜に変えてもいいでしょう。
Ingredients
- 白身魚（タラやカレイなど）2切（160g）
- にんじん1/3本（50g）
- パプリカ1/4個（40g）
- ピーマン1個（50g）
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