おにぎり｜エビチリおにぎり｜クレライフ
ボリュームたっぷり、まんぷくおにぎり。おかずおにぎり。行楽おすすめおにぎり。
Ingredients
- 鶏ひき肉(むね) 150g
- 木綿豆腐 1丁(300g)
- 水 100ml
- にんにくチューブ 1〜2cm
- しょうがチューブ 1〜2cm
- 鶏むね肉 1枚(300g)
- おろししょうが チューブ1〜2cm
- 豚こまぎれ肉 180g（豚バラ薄切り肉で代用可能）
- たまねぎ 1/4個（50g）
- ピーマン 1個（30g）（にんじん、きのこで代用可能）
- ピザ用チーズ 30g
- おろしにんにく チューブ1〜2cm
- 温かいごはん 320g
- むきえび 100g
- ねぎのみじん切り 10cm分
- ごはん 160g
- ごはん 250g
- 塩昆布 8g
- 紅しょうが 15g
- 天かす 15g
- 白いりごま 小さじ1(3g)
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