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  • クローン病
  • 寛解期
  • 潰瘍性大腸炎
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  • IBD
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Ingredients

  • 鶏胸肉（皮なし） 180g
  • かぼちゃ 100g
  • かぶ 1個（120g）
  • ブロッコリー 6～8房（100g）
  • 千切り生姜 1片分（10g）
  • A酒 大さじ1/2
  • A醤油 大さじ1/2
  • B水 1/4カップ
  • B酒 小さじ1
  • B醤油 小さじ1
  • B塩こしょう 少々
  • Bおろし生姜 チューブで3cm

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