poylent fork -- p90x3 plan c | Complete Food Recipe | Complete Foods

poylent fork -- p90x3 plan c | Complete Food Recipe | Complete Foods

www.completefoods.co

| Amount | Ingredient | / day | Source | | |---|---|---|---|---| | 100 | g | Mąka owsiana | 0.55 | Tesco | | 100 | g | Harina P.A.N.

View Original

Share this recipe:

Ingredients

  • 100g Mąka owsiana
  • 100g Harina P.A.N.
  • 155g Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate
  • 6g Surowe kakao
  • 5g Lecytyna sojowa
  • 4.3g Sól morska o obniżonej zawartości sodu
  • 1g Choline bitartrate
  • 30g Miód
  • 1500ml Woda z kranu
  • 35ml Olej rzepakowy tłoczony na zimno
  • 2pill Potazek, kapsułki o zmodyfikowanym uwalnianiu
  • 2pill Omega Forte 65% EPA+DHA

More Like This