Salat-Bowl mit Couscous und Linsen – Lentils.org

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105 Tassen (800 g) Couscous, gekocht 5 Tassen (750 g) ganze grüne Linsen, gekocht und abgetropft 2 Tassen (60 g) Petersilie, Blätter und Stiele, gehackt 2 Tassen (60 g) Koriander, Blätter und...

Keywords

  • bowls
  • african
  • mediterranean
  • dairy-free
  • vegetarian
  • german
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Ingredients

  • 5 Tassen (800 g) Couscous, gekocht
  • 5 Tassen (750 g) ganze grüne Linsen, gekocht und abgetropft
  • 2 Tassen (60 g) Petersilie, Blätter und Stiele, gehackt
  • 2 Tassen (60 g) Koriander, Blätter und Stiele, gehackt
  • 1 Tasse (20 g) Minzblätter, in feine Streifen geschnitten (Chiffonade)
  • 1 Tasse (150 g) Schalotten, fein gehackt
  • 2 Tassen (300 g) rote Paprika, geröstet, geschält, in feine Streifen geschnitten (Julienne)
  • 2 Tassen (300 g) gelbe Paprika, geröstet, geschält, in feine Streifen geschnitten (Julienne)
  • ¼ Tasse (40 g) Knoblauch, geröstet, gehackt
  • ¼ Tasse (30 g) Ras El Hanout-Gewürzmischung*
  • ¼ Tasse (60 g) Zitronensaft
  • ½ Tasse (115 g) Rapsöl
  • ⅔ Tasse (100 g) Rosinen
  • 1 Tasse (150 g) geröstete Mandeln, grob gehackt

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